Avainsana-arkisto: Liikunta

Näin treenaat koordinaatiokykyä – Tässä kuusi harjoitusta, jolla koordinaatio paranee kuukaudessa – esimerkiksi jousiammunta vaatii hyvää liikehallintaa

Koordinaatiokykyä harjoittava liikunta parantaa myös aivojen vireyttä. Kömpelölle sattuu tapaturmiakin herkemmin. Terveystieteiden tohtori Marjo Rinne esittelee koordinaatiota parantavia harjoituksia. ”Motoriikka kehittyy lapsella hyvin, mutta iän myötä taidot alkavat heikentyä, jos motoriikkaa ei harjoita”, erikoistutkija ja terveystieteiden tohtori Marjo Rinne UKK-instituutista … Lue loppuun

Kategoria(t): Riistanhoito | Avainsanat: